コロナウイルスに関する感染予防対策について

ACTXでは新型コロナウイルス感染予防の取り組みを行い、

万全の体制でお客様をお迎えしております。

徹底事項

  • トレーニングルーム、更衣室、シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底
  • マシン、ダンベル、体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底
  • 手洗い、うがい、消毒の徹底
  • カウンセリング時、トレーニング時におけるマスクの着用
  • トレーナーの毎日の検温と体調確認
  • ジムの換気

ご利用いただくお客様へのご協力のお願い

  • お客様の安全確保のため、問診票のご記入や、手洗い、消毒のご協力
  • 同居ご家族や職場、身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことのご確認

※以下の項目に当てはまるお客様の来店自粛のお願い

  • 息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状がある
  • 現在、下痢や嘔吐の症状がある
  • 現在、解熱剤などを服用している
  • 現在、味覚が通常とは異なる症状がある

受付での新型コロナウイルス感染防止対策

  • 来店時に手指消毒、検温及びスタッフによる体調チェックを実施させていただきます。
  • お客様にもマスクの着用をお願いしておりますので、
    万が一忘れてしまった場合は差し上げますのお申し付けください。

会員様とスタッフの安全と健康を最優先に考えて営業して参りますので
ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。

生活習慣の改善で理想の身体に

パーソナルトレーニングジムACTX(アクトス)のHPをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、日々の運動や食事の習慣を変え、着実にお客様の理想の体型へ導くダイエット専門のサロンです。

まずはじめにお伝えしたいことは、今、ご自身の健康や体型にどんな不安やお悩みがあっても、理想的な体型を手に入れることができるということです。

ACTXでは、体重が減らない、筋力がつかない、痩せたいけど何をすればいいかわからない・・・そんなあなたの悩みを解決し、誰もが憧れる体型へと導きます。

安心して任せて頂けるように、完全個室・完全予約制で専属トレーナーがあなたをサポートします。同じ空間で他のお客様やスタッフとすれ違うことはありません。

5つ星ホテルで様々なVIPを担当した経験を持つトレーナーがあなたに素敵な時間と空間を提供します。

こんなお悩みありませんか?

このような悩みをお持ちでしたら、是非ACTXにお越しください。きっと喜んでいただけます。

ACTXのオーダーメイドメニューとは

当店のダイエットプログラムは年間400名以上を担当するトレーナーが、お客様一人ひとりの状態を見極めてメニューを作成しています。ただキツいトレーニングや食事法をこなすのではなく、お客様にあった最善の方法をご提案いたします。

筋肉量の低下や糖質の過剰摂取、オーバーカロリーの食生活など、100名いたら100通りの課題があります。身体の状態や抱えている課題はそれぞれ違うので、カウンセリングで確実に見極めて行う、あなただけのフルオーダーメイドのメニューを提供しています。

初めての方へ

1.専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングサポート

トレーニングが初めての方でも安心してご来店頂けるよう、専属トレーナーがマンツーマンであなたをサポートします。マンツーマンだからこそ、動きの癖やフォームの違いなど細かいところまで目が行き届きます。

プルダウン風景

2.丁寧なカウンセリング

目標を達成する為には、課題の認識が不可欠です。身体のお悩みや、過去の運動歴、食習慣などあらゆる角度からお伺い致します。お客様の声の全てをサービスに反映できるように30分から1時間かけて丁寧にカウンセリングを行います。

3.完全個室、完全予約制の特別空間

お客様にとってACTXで過ごす時間が特別なものでありたいと考えています。最高の空間で心地よい時間を過ごしていただく為に、完全予約制にしており、他のお客様と室内でバッティングすることはありません。専属のトレーナーとマンツーマンで、心から安心してくつろいでいただくための工夫が施されているサロンです。

ACTX6つのこだわり

1.お客様一人一人にオーダーメイドのトレーニングメニューを提供

トレーニングに取り入れている技術は沢山ありますが、結果を出す為に大切なことはお客様一人ひとりの違いを理解したメニュー作りです。

5つ星ホテルや大手パーソナルトレーニングジムでの数万件以上の経験から、お客様それぞれの特徴を見極めたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。

2.高重量を扱わず、短時間で結果の出るメソッドを開発

「高重量のトレーニングは辛い、でも確実に結果を出したい」そんなお客様の為に、エキセントリック収縮を意識した独自のトレーニングメニューを開発しました。

ケガのリスクを抑えながら、短期間で結果が出るメソッドにより、顧客満足度も高く95%以上のお客様からリピートされています。

3.オンラインの食事サポート

不健康な食事制限でただ体重を減らすことは悪だとACTXは考えます。オンラインによる毎日の細やかな食事サポートでトレーニングの効果を最大限に引き出します。また毎日のお食事作りに迷わないお食事レシピも提供しています。

4.メンタルサポート

ダイエットは継続が大切ですが、一人で行うことは簡単ではありません。近くでサポートし、応援してくれる存在が必要不可欠です。ACTXではLINEでのメンタルサポートや、スポーツ心理学を基にしたコーチングを実施し、お客様が最後まで楽しくトレーニングを進められるようにサポートしています。

5.オリジナルストレッチ

ただ痩せるのではなく、身体を整えながら理想の身体にすることが重要と考えています。そのためウェイトトレーニングにオリジナルのストレッチを組み合わせ、体の歪みの調整、脂肪燃焼効率のアップ、可動域を広げより動きやすい身体にしていくことなどを目的とした当店オリジナルのストレッチを提供しています。

6.余分な経費はかけず、質の高いサービスを業界最安値級で提供

「より沢山の方にサービスをご利用頂き、一人でも多くの悩みを解決したい」というオーナーの思いから、芸能人を起用したCMや広告、大規模な施設料など、余分な経費を削減し、一人ひとりの状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の価格で提供することを実現しました。

ACTXだから継続できる5つの理由

1.3食の食事

ACTXでは、必要な栄養素を十分に摂取する為に「3食」食べていただくことを推奨しています。身体にしっかり栄養を取り入れることで、トレーニングの効果も上がります。

無理な食事制限をして一時的に痩せたとしても、その後にリバウンドをしてしまっては意味がありません。栄養学にも精通したトレーナーがあなたの食生活をサポートいたします。

2.業界最安値級の料金

「より沢山の方にサービスをご利用頂き、一人でも多くの悩みを解決したい」というオーナーの思いから、CMに芸能人を起用するなどの広告費や大規模な施設料、人件費等余分な経費を削減し、一人ひとりの状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の料金で提供しています。

3. 通いやすい立地

ACTXの店舗は駅から徒歩5分以内の交通の便のよい立地にあります。トレーニングの気分が乗らない日でも、お気軽にお越しいただくことが可能です。継続してお越しいただく場所だからこそ、「通いやすさ」を大切な要素だと考えています。

4.手ぶらでOK

トレーニングに必要な持ちものは全て準備していますので、いつでも手ぶらでお越しいただくことが可能です。もちろん完全個室のシャワー室も完備していますので、トレーニングの後は汗を流していただき気持ち良い状態でご帰宅いただけます。

5.早朝から深夜まで年中無休で営業

ACTXでは、早朝から深夜(7:30〜22:30)まで365日間トレーニングが可能です。

お客様の中には、出社前の早い時間にご来店される方も数多くいらっしゃいます。退社時間が遅い方でも遅くまで対応していますので、お仕事終わりにお越しいただくことも可能です。

平日の出社前や出社後、週末や祝日など、ご都合のよい時間に合わせてトレーニングにお越しいただけます。

ダイエットのプロに無料で相談

BEFORE&AFTER

〈20代女性のお客様〉

〈30代女性のお客様〉

〈40代男性のお客様〉

〈50代女性のお客様〉

お客様の喜びの声

50代女性
M.T様

早いもので1年半、家族でお世話になっています。
私は子供の頃腕立て伏せが全く出来ませんでした。さらに去年は肩〜首が回らなくてワンピースのファスナーを自分で上げ下げできなくなりました。
そんな状況でも藤原さんが丁寧に見てくださって、一緒に向き合ってもらえるトレーニングの時間を定期的に作り、出口が見えました。
「緩い地味なトレーニング」と言うとつまらないと想像されるかもしれませんが、続ける気持ちになれるメニューです。
息子も終わって帰ってくると、にこにこしてることが大半です。体だけでなく気持ちもすっきりするみたいです。
きっと本格的な方もいらっしゃるのかも、でもこんな導入も幅広く対応くださる素敵な環境にいつも感謝で、この先も楽しみです。

40代男性
J.T様

こちらのパーソナルトレーニングを始めて半年になります。

過去には加圧トレーニングやEMSトレーニングを数年行っていましたが、なかなか筋肉量を増やすことができませんでした。今回は筋肉量を増やしたいことをお伝えし、週2回のカリュキュラムを組んで頂きました。

トレーニングは常に身体の限界と向き合うことになりますが、2ヶ月を過ぎてからは見た目でも身体の形が変わってきて満足しています!

今は週一回で体型維持にしていますが、年末年始での会食がおわったら、また週二回でもう少し筋量を増やして体型を変化するチャレンジをしてみようと思います。

40代女性
M.K様

私は以前、某パーソナルトレーニング施設に通っていました。元々ジム通いは苦手でしたが、身近な友人が筋トレで身体だけでなく心も前向きになった姿を見て、ずっと続けていきたい気持ちは強くありました。

前回のジム施設は正直高額なので継続するに至らず迷っていた時、後輩から激押しです(笑)との紹介で、今自分のペースで続けさせていただいています。体調に配慮して下さって最良なトレーニングを考えて頂き大変ありがたいです。

30代女性
Y.K様

藤原さんのトレーニングを受けて1年ほどになります。月2回各1時間程度でしたが、きめ細やかな指導によって体重や体脂肪率がそれぞれ10%ほど減少し、信じられないくらい健康的な身体を作ることができました。

身体面だけでなく、食事や日々の生活習慣に対する考え方に関してもご指導頂き、思考も健康的になったことで仕事のパフォーマンスも大きく向上することができました。藤原さんは爽やかかつ物腰柔らかで、個々人にあった指導をして下さるので、女性も安心して楽しく続けることができると思います。

30代女性
M.O様

筋トレ嫌い、食事制限も嫌、先生がスパルタだったら嫌だなぁ、でも結果が出ないのはもっと嫌だな。そんなダイエット不適合者な私でしたが、藤原トレーナーのお陰で無理なく着実に痩せていきました。

引越したので別の所で2人のトレーナーにも教わりましたが、物足りなく、結果も出なかったので辞めてしまいました。その時改めて藤原トレーナーは、私のレベルや状態を見極めてご指導してくださっていたことを感じました。

20代女性
T.S様

今まで本気でダイエットしたことがなかったのですが、藤原先生に教えてもらい人生ピークの体重からしばらく見たこと無かった体重に戻れました!

いつも温厚に丁寧に、でも気合いが入るようにトレーニングをご指導いただき感謝しかありません。無理のない食事制限と無理のないトレーニングを、一人一人にあわせて組んでくださるので、自分でも毎週のトレーニングと体重の減少が楽しみになっていました。ありがとうございました!

LINEやメールでも沢山の感想をいただいています

ACTXでは特別な空間と効果を実感出来るダイエットプログラムを提供しているので、毎日のようにお客様から喜びのご連絡をいただきます。一部ご紹介させていただきます。

スキルシェアサイトで星5.0の評価を頂きました

ご利用の流れ

1.ご来館

ウェア、タオルは無料レンタルなのでお仕事帰りでもそのまま手ぶらでお立ち寄りいただけます。「来館した際の藤原さんのおもてなしに感激!」

2.お着替え

完全個室のパーソナルトレーニングジムなので他の方にも会うことなくお着替え可能です。「素敵な香りとBGMで気分が盛り上がってきました。」

3.カウンセリング・測定

カウンセリングと結果の測定を行い、現状の進捗と対応方針を決定。「優しい笑顔と丁寧でわかりやすいアドバイスでトレーニングの方針も明確に。話やすくて、ついつい雑談も。」

4.ストレッチ

トレーニング前にトレーニングの効果を高めるためのストレッチ。「身体の左右差や身体が動きにくい部分の悩みなども踏まえてストレッチを行ってくれます。身体が軽くなり、肩周りも動くように。」

ロウイング

5.トレーニング

結果を出してきた数百種類のトレーニングレパートリーの中から個々の状態に合わせ毎回カスタマイズして提供。「藤原さんの掛け声のお陰で、あっと言う間にトレーニングが終わってました!」

アフタープロテイン

6.アフタープロテイン

トレーニングの後はプロテインを無料でご提供。数ある種類の中から厳選したものを提供しています。「おいしくて飲みやすい!これなら毎日家でも飲めます。」

7.次回予約

スケジュールの調整や今後のトレーニング方針、直近のお食事のアドバイスなどを実施。「朝早くから夜遅くまで対応してもらえるので、お仕事終わりが遅めの方も通いやすいですね。」

8.シャワー・お着替え

アメニティも充実した綺麗なシャワースペースをご利用いただけます。「汗を流してスッキリ。トレーニングの後にそのままお出掛けできるのは嬉しいですね。」

9.ご退館

身体を動かすと心も身体もスッキリします。程よい疲労感と充実感で爽やかな気分です。「トレーニングだけではなくて、食事の話やストレッチなど内容が濃いので、1時間があっという間に感じました。」

TRAINER

磨いてきた最高品質のトレーニングを、もっと手軽に一人一人に向き合った形で提供したい。

プロフィール写真

・MESSAGE

初めまして。ACTX代表パーソナルトレーナーの藤原由秀です。

私はこれまで世界のエグゼクティブが通う5つ星ホテル専属のパーソナルトレーナーとして多くの経験を積み、その後トレーニング⽅法をより研究するため⼤⼿パーソナルトレーニングジムでも経験を積んできました。

ホスピタリティや結果を出すことに興味を持って取り組んできた中で、
「ただトレーニングを提供するのではなく、お客様を⼤切なゲストとして⼀⼈⼀⼈丁寧にお迎えし、受け持ったお客様にきちんと結果をもたらせるジム」

を作りたいと感じ、ACTXを設⽴しました。

丁寧に⼿を掛けながらも余計な費⽤は削ぎ落とし価格は落としながら、短期間で結果の出るトレーニングをお届け致します。

・PROFILE

藤原由秀(ふじわらゆいひで)
元サッカーU14⽇本代表。順天堂⼤学で運動⽣理学を学び、5つ星ホテル「マンダリンオリエンタル東京」専属のパーソナルトレーナーとして活躍。その後大手パーソナルジムのトレーナーを経て2019年にパーソナルトレーニングジムACTXを設⽴。

・メディア実績

AERA.dot「激太りアラフィフ女子が筋トレ初挑戦! スポーツウエア選びの悲しい現実」(2019/6/25)

「仮面ライダーゼロワン第7話」の台本の一部を監修させて頂きました。(2019/10/13)

・SNSはこちら

PRICE

Plan01

体験レッスン1回(60分)
¥0円

Plan02

スタンダードコース 3ヶ月/週2回(1回60分)
月¥67,500〜

Plan03

プレミアムコース 6ヶ月/全12回(1回60分)
月¥20,000〜

他社との料金比較

ACCESS

六本木店

営業時間
7:30~22:30
定休日
不定休
住所
〒106-0032
東京都港区六本木
4-3-11 六本木ユニハウス 613号室
アクセス
六本木駅 徒歩4分
六本木一丁目駅 徒歩5分

六本木2号店

営業時間
7:30~22:30
定休日
不定休
住所
〒106-0032
東京都港区六本木
7-17-36 RoppongiTerrace3B
アクセス
六本木駅 徒歩3分

施設案内

トレーニングルーム

着替えスペース

トレーニング機器

シャワールーム

アメニティ

FAQ

Q.体験当日は何か持ってきた方が良いでしょうか?

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルをしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
トレーニングウェア(上・下)、ハンドタオル、バスタオル、ミネラルウォーター、プロテイン、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなど取り揃えています。気になる方は、必要に応じて必要なものをご持参いただいても問題ございません。

Q.コース以外で何か料金は発生しますか?

いいえ。途中で追加の料金は一切発生しません。最初にお支払いいただいた料金のみで通うことが可能です。

Q.終わった後にリバウンドはしませんか?

3食の食事の推奨、ご家庭でできるトレーニング方法の共有など、リバウンドの原因となるトレーニング時の極端な食事制限やトレーニング機器への依存を避けていますのでリバウンドはし難くなっています。

Q.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?

60分のトレーニングを週2回行っていただきます。
ご都合に合わせて、トレーニング日程をご予約いただくことができます。

Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?

ダイエット以外にも、「運動習慣をつけて体力をつけたい」「柔軟性を向上して、姿勢を改善したい」などの目的で通っていただいているお客様も多いです。

ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。

実際ダイエット終了後のお客様からは「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しております。

是非、無料体験レッスンにお越しいただきご相談ください。

Q.分割払いは可能でしょうか?

3回から24回払いまで可能です。

Q.ジム内で他の方に会うことはありますか?

入り口から全て完全プライベート個室ですので誰にも会うことはありません。 他の方の目を気にせずトレーニングが可能です。

Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?

朝7:30~夜22:30(最終受付21:15)まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。

Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。

完全個室マンツーマンレッスンは、完全個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人で行います。周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

Q.運動が苦手な私でも大丈夫ですか?

全く問題ありません。会員様の多数がトレーニング経験が無い方です。逆に運動が苦手という方に多く通っていただいています。

Q.レンタルできるものは何になりますでしょうか?

ウェア上下、タオルは女性、男性、サイズに分けて無料で貸し出しをしております。その他にも、ミネラルウォーターやトレーニンググローブなどトレーニングに必要なものは全て準備させていただいています。手ぶらでご来店ください。

Q.藤原さん以外のトレーナーになることはありますか?

現状トレーナーは2人体制で対応させて頂いておりますが、接客するトレーナーは当社の社内研修プログラムを受講している為サービスの対応品質に違いなどは発生致しません。

Q.年齢制限はありますか?

特にございません。10代から70代の方にも通っていただいております。

無料体験レッスンのご予約はこちら

パーソルトレーナーが全面的にサポートします。
お気軽にご相談ください。

    お名前
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    希望店舗
    第1希望日
    希望時間
    第2希望日
    希望時間
    備考

    ご利用可能な決済方法

    以下の各種クレジットカード、電子決済サービスをご利用いただけます。

    ※この他に、PayPayでのQRコード決済や銀行振込でのお手続きも可能です。

    事業概要

    名称: 株式会社 アクトス
    所在地: 東京都港区六本木4-3-11 六本木ユニハウス 613号室
    メールアドレス: info@actx.tokyo
    設立: 2021年2月26日
    資本金: 300万円
    代表取締役: 藤原 由秀
    主要取引銀行: 三井住友銀行