女性専用 パーソナルジムACTX

こんなお悩みありませんか?

そのお悩み・・・お任せください!

ACTXのダイエットメソッド
【トレーニング×姿勢改善】で
すべて解決することが可能です。

TRAINER

あなたに寄り添い、伴走します

「ただトレーニングを提供するのではなく、お客様を⼀⼈⼀⼈丁寧にお迎えし、きちんと結果をもたらせるパーソナルジム」

を作りたいと思い、パーソナルジムACTXを設⽴しました。

一人一人に寄り添って、目標のカラダへと導くお手伝いをさせて頂きます。

プロフィールの詳細はこちら

藤原 由秀 Yuihide Fujiwara

口コミ満足度は100%です

鈴木友里
鈴木友里
2024-01-15
素晴らしいトレーナーさんです。効果も出ており素晴らしい時間を過ごさせてもらってます。ありがとうございます!
panthera onca
panthera onca
2024-01-09
正しいトレーニングのやり方を教えていただけました。 プロテインやレンタルウェアのサービス、シャワーもあってとても良いです!
田中沙樹
田中沙樹
2024-01-05
私の体の状態や骨格を見て、それに合ったトレーニングやストレッチを提供して頂けるので、とても有難いです!!✨ 更に、自宅で行うべきストレッチや普段から心掛けるべき事をとても丁寧に説明して下さり、「これをやったらこうなれる!」とモチベーションを爆上げして下さるのでズボラな私でも続けられています(՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️‍🔥ありがとうございます💗 素敵な出会いに感謝です🙏🏻
ずんだもち
ずんだもち
2023-11-23
2ヶ月でお腹に綺麗な縦線とくびれができました。余分な体重を落としながらも筋力をつけながらだったので、健康的に続けられています。 単に痩せることを目的とせず、理想の体型やその人の状態に合わせたベストなアドバイスをしてくれます。パーソナルジムならではの良さや、成果を求める方にはピッタリだど思います。理想の身体を維持できるようにこれからも続けようと思っています。
C H
C H
2023-11-09
週2回のトレーニングと、毎日の食事チェックをして頂いているおかげで、通い始めてまだ3週間ですが、体脂肪率が5%も落ちました。 頑張ってダイエットをしても、すぐに結果を求めるあまり途中で挫折し、リバウンドしてしまう悪循環を繰り返していたのですが、 藤原さんは毎日寄り添って丁寧に声がけしてくださり、「できているところ」をフィードバックしてくださるので、自分を認めてあげながら前に進めている感覚があります。 これからも目標達成に向けて引き続き頑張りたいです‼
t a
t a
2023-09-22
ダイエットに挫折しかけていた時に藤原さんのことをSNSで知り、今回2週間の食事サポートをお願いしました。 ただ食事だけを見るのではないのが藤原さんのサポート。 自分に合った方法を、いろんな方向から一緒に親身になって考え、寄り添ってくださいます。また、自分の良いところを見つけてくださりモチベーションもあげてくださったり、的確なアドバイスもしてくださるので、このダイエット期間が苦痛に感じることはなく、あっという間に楽しく経過していきました。 これからも教わったことを続けながら、健康でいるためにも励んでいきたいと思います。 ありがとうございました。
石立順子
石立順子
2023-08-23
パーソナルトレーニングは初めてだったのですが、食事のこともとても丁寧に教えて頂けてすごくよかったです!これからダイエットを進めていくのも自信が持てました! 自分が悩んでいた身体の使い方や姿勢についても教えてもらえて、整体に行くより、何をするよりも先にこちらにくればよかったと思いました。 一回で効果が出たのもびっくりしましたし、家でもできるストレッチも教えてもらえて、とてもよかったです☺️☺️☺️
J F
J F
2023-08-10
駅からすぐの立地で、内装がとても綺麗で落ち着きのある空間でした!! 集中してトレーニングができ、自分の身体としっかりと向き合う事ができました!!
八木亜未
八木亜未
2023-06-16
最初は緊張したマンツーマンでしたが、優しく、でもしっかりと追い込んでくれます。フランクに相談もしやすいので、他のジムには移れないです。

ACTXの5つの特徴

パーソナルジムACTXが取り入れている技術は沢山ありますが、結果を出す為に大切なことはお客様一人ひとりの違いを理解したメニュー作りです。まずはあなたの姿勢を丁寧にチェックし、体型や悩みに合わせた、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。これにより、短期間で『理想の身体』へと導きます。

パーソナルジムACTXでは、トレーニング初心者の女性でも安心して通っていただけるよう、女性特有の骨格と身体の動きに注目した独自のトレーニングのメニューを開発しました。無駄な筋肉は増やさず、綺麗なボディラインを作ることにより95%以上のお客様からリピートされています。

パーソナルジムACTXでは、必要な栄養素を十分に摂取する為に「3食」食べていただくことを推奨しています。身体にしっかり栄養を取り入れることで、トレーニングの効果も上がります。無理な食事制限をして一時的に痩せたとしても、その後にリバウンドをしてしまっては意味がありません。栄養学にも精通したトレーナーがあなたの食生活をサポートいたします。

「より沢山の方にサービスをご利用頂き、一人でも多くの悩みを解決したい」というオーナーの思いから、パーソナルジムACTXはCMに芸能人を起用するなどの広告費や大規模な施設料、人件費等余分な経費を削減し、一人ひとりの状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の料金で提供しています。

パーソナルジムACTXは、トレーニングに必要な持ちものを全て準備していますので、いつでも手ぶらでお越しいただくことが可能です。もちろん完全個室のシャワー室も完備していますので、トレーニングの後は汗を流していただき気持ち良い状態でご帰宅いただけます。

ACTXのサービス内容

1.キックオフミーティング

あなたのダイエット歴や現在の状況をヒアリングして、適切な目標とあなた専用のオーダーメイドのプランを作成します。

2.姿勢改善×トレーニング

パーソナルジムACTXでは、完全個室のスタジオで専属のトレーナーがあなたをサポートします。マンツーマンだからこそ、動きの癖やフォームの違いなど細かいところまで目が行き届きます。

3. 毎日食事内容を添削

毎日LINEで食事内容を送っていただき添削させていただきます。あなたの毎日の積み重ねに対して報告&フィードバックをさせていただくことで、痩せる食習慣を一緒に形成していきます。

4.24時間質問できる

もし不安な点があれば、ダイエットのプロに24時間いつでも質問を送っていただけます。目標達成に向けて迷いなく行動していただくことで、最短距離で結果が出ます。

ACTXで効果を実感される方が続出しています!

お客様の喜びの声

M.T様(40代女性)

4ヶ月コースで入会しました。 元々反り腰で太ももの張りがありましたが、自分では気付かなかった癖を指摘して頂けて、劇的に改善しました。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます! 藤原さん、いつもありがとうございます!

M.S様(50代女性)

2019年4月からお世話になってます。ジムで体を動かすのが好きですが、その分食べるのも好きで、パーソナルを始める前はかなり太ってました。藤原さんは運動方法だけでなく食事などのアドバイスをしてくれるので、体重や体脂肪率などが減ってきました。それでいて筋肉量はキープしていて、体調も良い感じです。コロナ禍で家にいる事が多く、体を動かす機会が減ってるので、これからも定期的にパーソナルトレーニングを行い、体を整えていきたいです。

S.T様(30代女性)

私の体の状態や骨格を見て、それに合ったトレーニングやストレッチを提供して頂けるので、とてもありがたいです!更に、自宅で行うべきストレッチや普段から心掛けるべき事をとても丁寧に説明して下さり、「これをやったらこうなれる!」とモチベーションを爆上げして下さるのでズボラな私でも続けられています。ありがとうございます!

K.T様(40代女性)

カウンセリングはもちろん、トレーニングも凄く丁寧です。悩みや気になる点を相談しても的確なアドバイスをくれますし、トレーニング中も個人に合わせて瞬時に変更してくれるのでさすがプロって感じます!

セッションの様子はこちら

LINEでも沢山の感想をいただいています

パーソナルジムACTXでは特別な空間と効果を実感出来るダイエットプログラムを提供しているので、毎日のようにお客様から喜びのご連絡をいただきます。一部ご紹介させていただきます。

スキルシェアサイトで星5.0の評価を頂きました

ご利用の流れ

1.ご来館

ウェア、タオルは無料レンタルなのでお仕事帰りでもそのまま手ぶらでお立ち寄りいただけます。「来館した際の藤原さんのおもてなしに感激!」

2.お着替え

完全個室のパーソナルジムなので他の方にも会うことなくお着替え可能です。「素敵な香りとBGMで気分が盛り上がってきました。」

3.骨格・姿勢チェック

歪みがある部分には脂肪が溜まりやすいた為、骨格や姿勢の歪みを徹底的にチェックをします。「優しい笑顔と丁寧でわかりやすいアドバイスでトレーニングの方針も明確に。」

4.ストレッチ

トレーニング前にトレーニングの効果を高めるためのストレッチ。「身体の左右差や身体が動きにくい部分の悩みなども踏まえてストレッチを行ってくれます。身体が軽くなり、肩周りも動くように。」

5.トレーニング

結果を出してきた数百種類のトレーニングレパートリーの中から個々の状態に合わせ毎回カスタマイズして提供。「藤原さんの掛け声のお陰で、あっと言う間にトレーニングが終わってました!」

アフタープロテイン

6.アフタープロテイン

トレーニングの後はプロテインを無料でご提供。数ある種類の中から厳選したものを提供しています。「おいしくて飲みやすい!これなら毎日家でも飲めます。」

7.次回予約

スケジュールの調整や今後のトレーニング方針、直近のお食事のアドバイスなどを実施。「朝早くから夜遅くまで対応してもらえるので、お仕事終わりが遅めの方も通いやすいですね。」

8.シャワー・お着替え

アメニティも充実した綺麗なシャワースペースをご利用いただけます。「汗を流してスッキリ。トレーニングの後にそのままお出掛けできるのは嬉しいですね。」

9.ご退館

身体を動かすと心も身体もスッキリします。程よい疲労感と充実感で爽やかな気分です。「トレーニングだけではなくて、食事の話やストレッチなど内容が濃いので、1時間があっという間に感じました。」

TRAINER

磨いてきた最高品質のトレーニングを、もっと手軽に一人一人に向き合った形で提供したい。

プロフィール写真

・MESSAGE

初めまして。パーソナルジムACTX代表パーソナルトレーナーの藤原由秀です。

私はこれまで世界のエグゼクティブが通う5つ星ホテル専属のパーソナルトレーナーとして多くの経験を積み、その後トレーニング⽅法をより研究するため⼤⼿パーソナルジムでも経験を積んできました。

ホスピタリティや結果を出すことに興味を持って取り組んできた中で、
「ただトレーニングを提供するのではなく、お客様を⼤切なゲストとして⼀⼈⼀⼈丁寧にお迎えし、受け持ったお客様にきちんと結果をもたらせるパーソナルジム」

を作りたいと思い、パーソナルジムACTXを設⽴しました。

丁寧に⼿を掛けながらも余計な費⽤は削ぎ落とし価格は落としながら、短期間で結果の出るトレーニングをお届け致します。

・PROFILE

藤原由秀(ふじわらゆいひで)
元サッカーU14⽇本代表。順天堂⼤学で運動⽣理学を学び、5つ星ホテル「マンダリンオリエンタル東京」専属のパーソナルトレーナーとして活躍。その後大手パーソナルジムのトレーナーを経て2019年にパーソナルジムACTXを設⽴。

・プロフィールの詳細はこちら

・メディア掲載実績はこちら

・SNSはこちら

オンライン食事プログラムも実施中!

ACCESS

パーソナルジムACTX 六本木店

営業時間
7:30~22:30
定休日
不定休
住所
〒106-0032
東京都港区六本木
4-3-11 六本木ユニハウス 613号室
アクセス
六本木駅 徒歩4分
六本木一丁目駅 徒歩5分

パーソナルジムACTX 六本木2号店

営業時間
7:30~22:30
定休日
不定休
住所
〒106-0032
東京都港区六本木
7-17-36 RoppongiTerrace3B
アクセス
六本木駅 徒歩3分

施設案内

トレーニングルーム

着替えスペース

カウンセリングスペース

シャワールーム

観葉植物

数字で見るACTX

他社との比較

料金表

体験レッスンカウンセリング+トレーニング
¥0

料金プラン
月8回 /60分
¥65,000

食事サポート1ヶ月/無制限
¥12,500

ご利用可能な決済方法

パーソナルジムACTXでは、以下の各種クレジットカード、電子決済サービスをご利用いただけます。

※この他に、PayPayでのQRコード決済や銀行振込でのお手続きも可能です。

無料体験レッスンのご予約はこちら

予約枠に限りがある為、無料体験レッスンは【毎月限定5名まで】に制限させていただいております。
ご希望の方はお早めに予約をお願い致します。

ご予約はACTX公式LINEアカウントにて、承っております。

ご予約の手順は以下の通りです。

ACTXの公式LINEを追加する

ACTXのアカウントを「友だち追加」したのち、ガイダンスに従ってご返信ください。

担当者が24時間以内に返信し、スムーズにご案内いたします。

FAQ

Q.体験当日は何か持ってきた方が良いでしょうか?

パーソナルジムACTXはトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルをしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
トレーニングウェア(上・下)、ハンドタオル、バスタオル、ミネラルウォーター、プロテイン、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなど取り揃えています。気になる方は、必要に応じて必要なものをご持参いただいても問題ございません。

Q.体験に行ったら絶対に入会しないとダメですか?

そんなことは一切ありません。

当店の体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努めますが、合わないと感じた場合は、遠慮なくトレーナーにお伝えください。

また、無理な勧誘やセールスは一切行いませんので、ご安心ください。

Q.物販などコース以外で何か料金は発生しますか?

いいえ。パーソナルジムACTXは、途中で追加の料金は一切発生しません。最初にお支払いいただいた料金のみで通うことが可能です。

Q.終わった後にリバウンドはしませんか?

パーソナルジムACTXは、3食の食事の推奨、ご家庭でできるトレーニング方法の共有など、リバウンドの原因となるトレーニング時の極端な食事制限やトレーニング機器への依存を避けていますのでリバウンドはし難くなっています。

Q.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?

パーソナルジムACTXでは60分のトレーニングを週2回行っていただきます。
ご都合に合わせて、トレーニング日程をご予約いただくことができます。

Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?

パーソナルジムACTXではダイエット以外にも、「運動習慣をつけて体力をつけたい」「柔軟性を向上して、姿勢を改善したい」などの目的で通っていただいているお客様も多いです。

ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。

実際ダイエット終了後のお客様からは「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しております。

是非、無料体験レッスンにお越しいただきご相談ください。

Q.分割払いは可能でしょうか?

パーソナルジムACTXの分割払いは、3回から24回まで可能です。

Q.ジム内で他の方に会うことはありますか?

パーソナルジムACTXは、入り口から全て完全プライベート個室ですので誰にも会うことはありません。 他の方の目を気にせずトレーニングが可能です。

Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?

パーソナルジムACTXでは、朝7:30~夜22:30(最終受付21:15)まで早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。

Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?

パーソナルジムACTXのパーソナルトレーナーは、一人のお客様に対して専属でトレーニングや食事管理のサポートまでを行います。プロのトレーナーが全面的にダイエットをサポートしますので、怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。

完全個室マンツーマンレッスンとは、完全個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人で行います。周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

Q.運動が苦手な私でも大丈夫ですか?

全く問題ありません。パーソナルジムACTXの会員様の多数がトレーニング経験が無い方です。逆に、運動が苦手という方やトレーニング初心者の方に多く通っていただいています。

Q.レンタルできるものは何になりますでしょうか?

パーソナルジムACTXでは、ウェア上下、タオルは女性、男性、サイズに分けて無料で貸し出しをしております。その他にも、ミネラルウォーターやトレーニンググローブなどトレーニングに必要なものは全て準備させていただいています。手ぶらでご来店ください。

Q.藤原さん以外のトレーナーになることはありますか?

パーソナルジムACTXは、現状トレーナーは2人体制で対応させて頂いておりますが接客するトレーナーは当社の社内研修プログラムを受講している為サービスの対応品質に違いなどは発生致しません。

Q.年齢制限はありますか?

パーソナルジムACTXは特に年齢制限がございません。10代から70代の方にも通っていただいております。

最後に

パーソナルジムACTX代表の藤原です。

HPを最後までお読みいただき、ありがとうございます。

パーソナルジムACTXのHPをご覧になって、率直に今どんなお気持ちでしょうか?
「色々試してきたけど、本当に私でも変われるのかな」
ご来店いただいたお客様はみなさん口を揃えてそのようにおっしゃいます。
そして最後には『色々悩んだけど、あの時勇気を出して決断して良かった!』と喜んでいただけます。

これまで数々のダイエットを失敗した経験をしていると、半信半疑になってしまうのも無理はありません。
でも、もう大丈夫です。
今、あなたが健康や体型にどんな不安やお悩みがあっても、理想的なボディメイクを実現することができるからです。

身体を変えることは決して簡単ではありません。でも、だからこそ専属のトレーナーが来店中だけでなく、日々の食事のサポートを毎日付きっきりでサポートさせていただき、二人三脚で目標を達成していきます。
もしあなたが体型のことで悩まれているとしたら、新しい人生へ分岐点を迎える「ターニングポイント」になると確信しています。
ぜひ一歩を踏み出していただけると嬉しいです。