よくある質問

ご入会を考えている方へ

Q.体験当日は何か持ってきた方が良いでしょうか?

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルをしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。
トレーニングウェア(上・下)、ハンドタオル、バスタオル、ミネラルウォーター、プロテイン、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティなど取り揃えています。気になる方は、必要に応じて必要なものをご持参いただいても問題ございません。

Q.運動が苦手な私でも大丈夫ですか?

全く問題ありません。会員様の多数がトレーニング経験が無い方です。逆に運動が苦手という方に多く通っていただいています。

Q.年齢制限はありますか?

特にございません。10代から70代の方にも通っていただいております。

Q.ジム内で他の方に会うことはありますか?

入り口から全て完全プライベート個室ですので誰にも会うことはありません。 他の方の目を気にせずトレーニングが可能です。

Q.分割払いは可能でしょうか?

3回から24回払いまで可能です。

トレーニングについて

Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?

朝7:30~夜22:30(最終受付21:15)まで、早朝から深夜まで幅広い時間から時間を選んでいただけます。予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせて気軽にお越しいただくことが可能です。

Q.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?

60分のトレーニングを週2回行っていただきます。
ご都合に合わせて、トレーニング日程をご予約いただくことができます。

Q.終わった後にリバウンドはしませんか?

3食の食事の推奨、ご家庭でできるトレーニング方法の共有など、リバウンドの原因となるトレーニング時の極端な食事制限やトレーニング機器への依存を避けていますのでリバウンドはし難くなっています。

Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。

完全個室マンツーマンレッスンは、完全個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人で行います。周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?

ダイエット以外にも、「運動習慣をつけて体力をつけたい」「柔軟性を向上して、姿勢を改善したい」などの目的で通っていただいているお客様も多いです。

ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。

実際ダイエット終了後のお客様からは「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しております。

是非、無料体験レッスンにお越しいただきご相談ください。