2023.03.16 ダイエットは他人と比べないで 音声コンテンツ 今回は『ダイエットは他人と比べないで』というテーマでお話ししました。 ダイエットで他人と比較するのはNGです。 「あなたはあなた」だからです。 あなたのペースでコツコツ続け、自分が辿り着きたいゴールに到着することが大切です。 応援しています^ ^ ーーー 私の経験が少しでもお役立て頂ければと思います^ ^ 〜毎月10名限定zoomで無料相談受付中〜 (ゆるっとお話ししましょう☺︎) ーーー インスタグラム毎日更新中! 執筆者:藤原 由秀 1991年千葉生まれ。 順天堂大学出身。大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして経験を積み、2017年に独立。年間400人以上のクライアントを担当する。詳しいプロフィールはこちら TOPページ 音声コンテンツ 関連記事 2022.11.18 継続のコツ 2023.03.14 ダイエットを始める前にやってほしいこと 2022.11.30 『すぐやる』ために大切なこと 2023.03.20 痩せる食事のポイント5つ 2023.03.18 「運動だけ」では痩せない理由 2023.03.10 ダイエットで失敗しないために