ご利用の流れ

１.ご来館

ウェア、タオルは無料レンタルなのでお仕事帰りでもそのまま手ぶらでお立ち寄りいただけます。「来館した際の藤原さんのおもてなしに感激！」

完全個室のパーソナルジムなので他の方にも会うことなくお着替え可能です。「素敵な香りとBGMで気分が盛り上がってきました。」

歪みがある部分には脂肪が溜まりやすいた為、骨格や姿勢の歪みを徹底的にチェックをします。「優しい笑顔と丁寧でわかりやすいアドバイスでトレーニングの方針も明確に。」

トレーニング前にトレーニングの効果を高めるためのストレッチ。「身体の左右差や身体が動きにくい部分の悩みなども踏まえてストレッチを行ってくれます。身体が軽くなり、肩周りも動くように。」

結果を出してきた数百種類のトレーニングレパートリーの中から個々の状態に合わせ毎回カスタマイズして提供。「藤原さんの掛け声のお陰で、あっと言う間にトレーニングが終わってました！」

トレーニングの後はプロテインを無料でご提供。数ある種類の中から厳選したものを提供しています。「おいしくて飲みやすい！これなら毎日家でも飲めます。」

スケジュールの調整や今後のトレーニング方針、直近のお食事のアドバイスなどを実施。「朝早くから夜遅くまで対応してもらえるので、お仕事終わりが遅めの方も通いやすいですね。」

アメニティも充実した綺麗なシャワースペースをご利用いただけます。「汗を流してスッキリ。トレーニングの後にそのままお出掛けできるのは嬉しいですね。」

身体を動かすと心も身体もスッキリします。程よい疲労感と充実感で爽やかな気分です。「トレーニングだけではなくて、食事の話やストレッチなど内容が濃いので、1時間があっという間に感じました。」