お客様の喜びの声2 - パーソナルジムACTX

お客様の喜びの声

50代女性
M.T様

早いもので1年半、家族でお世話になっています。 私は子供の頃腕立て伏せが全く出来ませんでした。さらに去年は肩〜首が回らなくてワンピースのファスナーを自分で上げ下げできなくなりました。 そんな状況でも藤原さんが丁寧に見てくださって、一緒に向き合ってもらえるトレーニングの時間を定期的に作り、出口が見えました。 「緩い地味なトレーニング」と言うとつまらないと想像されるかもしれませんが、続ける気持ちになれるメニューです。 息子も終わって帰ってくると、にこにこしてることが大半です。体だけでなく気持ちもすっきりするみたいです。 きっと本格的な方もいらっしゃるのかも、でもこんな導入も幅広く対応くださる素敵な環境にいつも感謝で、この先も楽しみです。

40代男性
J.T様

こちらのパーソナルジムに通い始めて半年になります。 過去には加圧トレーニングやEMSトレーニングを数年行っていましたが、なかなか筋肉量を増やすことができませんでした。今回は筋肉量を増やしたいことをお伝えし、週2回のカリュキュラムを組んで頂きました。 トレーニングは常に身体の限界と向き合うことになりますが、2ヶ月を過ぎてからは見た目でも身体の形が変わってきて満足しています! 今は週一回で体型維持にしていますが、年末年始での会食がおわったら、また週二回でもう少し筋量を増やして体型を変化するチャレンジをしてみようと思います。

40代女性
M.K様

私は以前、某パーソナルジムに通っていました。元々ジム通いは苦手でしたが、身近な友人が筋トレで身体だけでなく心も前向きになった姿を見て、ずっと続けていきたい気持ちは強くありました。 前回のジム施設は正直高額なので継続するに至らず迷っていた時、後輩から激押しです(笑)との紹介で、今自分のペースで続けさせていただいています。体調に配慮して下さって最良なトレーニングを考えて頂き大変ありがたいです。

30代女性
Y.K様

藤原さんのトレーニングを受けて1年ほどになります。月2回各1時間程度でしたが、きめ細やかな指導によって体重や体脂肪率がそれぞれ10%ほど減少し、信じられないくらい健康的な身体を作ることができました。 身体面だけでなく、食事や日々の生活習慣に対する考え方に関してもご指導頂き、思考も健康的になったことで仕事のパフォーマンスも大きく向上することができました。藤原さんは爽やかかつ物腰柔らかで、個々人にあった指導をして下さるので、女性も安心して楽しく続けることができると思います。

30代女性
M.O様

筋トレ嫌い、食事制限も嫌、先生がスパルタだったら嫌だなぁ、でも結果が出ないのはもっと嫌だな。そんなダイエット不適合者な私でしたが、藤原トレーナーのお陰で無理なく着実に痩せていきました。 引越したので別のパーソナルジムで2人のトレーナーにも教わりましたが、物足りなく、結果も出なかったので辞めてしまいました。その時改めて藤原トレーナーは、私のレベルや状態を見極めてご指導してくださっていたことを感じました。

20代女性
T.S様

今まで本気でダイエットしたことがなかったのですが、藤原先生に教えてもらい人生ピークの体重からしばらく見たこと無かった体重に戻れました! いつも温厚に丁寧に、でも気合いが入るようにトレーニングをご指導いただき感謝しかありません。無理のない食事制限と無理のないトレーニングを、一人一人にあわせて組んでくださるので、自分でも毎週のトレーニングと体重の減少が楽しみになっていました。ありがとうございました!