早いもので1年半、家族でお世話になっています。 私は子供の頃腕立て伏せが全く出来ませんでした。さらに去年は肩〜首が回らなくてワンピースのファスナーを自分で上げ下げできなくなりました。 そんな状況でも藤原さんが丁寧に見てくださって、一緒に向き合ってもらえるトレーニングの時間を定期的に作り、出口が見えました。 「緩い地味なトレーニング」と言うとつまらないと想像されるかもしれませんが、続ける気持ちになれるメニューです。 息子も終わって帰ってくると、にこにこしてることが大半です。体だけでなく気持ちもすっきりするみたいです。 きっと本格的な方もいらっしゃるのかも、でもこんな導入も幅広く対応くださる素敵な環境にいつも感謝で、この先も楽しみです。

私は以前、某パーソナルジムに通っていました。元々ジム通いは苦手でしたが、身近な友人が筋トレで身体だけでなく心も前向きになった姿を見て、ずっと続けていきたい気持ちは強くありました。 前回のジム施設は正直高額なので継続するに至らず迷っていた時、後輩から激押しです（笑）との紹介で、今自分のペースで続けさせていただいています。体調に配慮して下さって最良なトレーニングを考えて頂き大変ありがたいです。